Témoignages

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Coach très professionnel, à l’écoute et bon conseiller ! 


Cela fait plus d’un an que j’ai commencé avec lui. J’étais partie de rien et aujourd’hui, je constate un réel changement niveau force et physique !

 

Très satisfaite de chaque séance, on se défoule bien pendant 1h ! Il adapte le programme selon vos attentes. 


Je vous le recommande les yeux fermés !

Jessica

건강을 챙겨야겠다는건 아는데, 유튜브를 보고 따라하기에는 홈트레이닝 운동방법이 너무 많고, 정보 홍수속에 나한테 맞는 운동은 어떤 것인지, 어디서부터 무엇을 시작해야할지 막막했어요.

 

그래서 맞춤형 코칭을 받고싶다 라는 마음은 있었지만, 프랑스에서 믿고 운동을 배울 수 있는 전문가가 있을까? 라는 생각도 들어 크게 기대하지 않았어요.

그러던 중에 이중호 코치님을 알게 되었고, 가벼운 마음으로 시험삼아 PT 등록을 했는데 세달째 매우 만족하고 있어요. 우선 프랑스에서 한국어로 코칭을 받을 수 있는 것도 좋고, 단순한 몸매 관리보다 건강하게 몸을 관리하는 법을 배워서 많은 도움을 받고 있어요.

동작 하나하나에 왜 신경을 써야하는지, 어떤 방법으로 운동해야 자세교정이 되는지 등, 몸관리뿐만 아니라 생각관리 마음관리 팁도 알려주셔서 PT 시작한 이후로 자신감도 더 생기고 몸도 마음도 더 건강해졌어요! 

개인코칭수업 가격이 다소 비싸게 느껴질 수 있지만 (저도 처음에는 부담이 좀 됐어요) 한번 받아보시면 그만큼 얻는게 많아서 정말 아깝지 않으실거에요!! 모두 건강하세요!! :)

                                                                                                                                                                       Y.J

Prêt pour l'entraînement
Chaussures roses

성실하며 믿음이 가는 운동 코치를 찾으신다면 이중호 코치님을 추천합니다.

시간 약속을 잘 지키며 개인에게 꼭 맞는 수업을 매번 조금씩 변형해가며 진행하십니다.

저의 첫 피티였던 3개월의 수업동안 기본 근육을 만족스럽게 키울 수 있었습니다 :) 

Youra

여러 다양한 운동들을 짜주셔서 매번 흥미로운 수업 :)

선생님이 매번 디테일한 부분을 잡아주시니까 똑같은 동작을 해도 운동효과가 달라요. 최고 :)

역시 전문적으로 운동하시는 분께 배우니까 부상걱정도 없고 몸도 하루하루 달라지는 기분!

허리가 아파서 시작했는데, 선생님 덕분에 허리통증뿐만 아니라 생활 전반적으로 활력이 생겼어요.

 

개개인에 맞춰서 운동 강도도 조절해주시고 알맞은 프로그램을 제시해주시니까 정말 좋습니다 :)
 

은정

Blessure sportive